2011年8月10日，我有幸参加了一次拓展培训。本次培训是由义乌龙行拓展训练中心举办的，一天的时间里，胆小的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。
　　 接下来的训练非常短暂但是它带给我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励的是：
　　 分工合作，同心协力——“爬天梯”
　　 “爬天梯”，对一个人来说，这简直就是一个“空中楼阁”，是不可能完成的任务。但是在两个人的小团队中，如果相互配合，找到适合自己的方法，你出只胳膊，他提供个膝盖，那小小的团队就会有一股无穷的向上的动力。当我在半途中手臂麻木，精神懈怠的时候，耳边响起“你准备好了吗？——准备好了！”，我已准备好与我的队员一起攀到天梯的最高处，怎能半途而废。于是我咬紧牙关，努力坚持着。队友每次都尽最大努力把我托上上一级云梯，按照事先的安排我应该蹲下身伸手拉队友上来，但是在实践过程中，由于我个子小，没办法一手够住天梯，一手拉同事上来，所以同事只能尽可能依靠自己努力上到上一级天梯。终于，我们在相互鼓励和积极配合中出色地完成了这个艰巨的任务。站在天梯的最高处回首一步步爬上来的艰辛，让我体验到在团体的合作中，要有分工，更要注重协作，如果我的同事过分强调事先的分工，那么我们始终无法到达天梯的最高点。作为一个致力共同目标的团队，通过分工协作、能力互补，才能最大程度地创造团队效绩。
　　 准备好了吗？——准备好了。
　　 这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。
　　 这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。
　　 一句温暖的安慰，一声及时的鼓励，铸就我们灿烂的人生，完美的团队